Sportmassagepraktijk Steefit te Hellevoetsluis voor sportmassage, ontspannings massage, sportverzorging en kinesiotaping

Bij sportmassagepraktijk STEEFIT te Hellevoetsluis, kunt u terecht voor verschillende soorten behandelingen. Zo komen er in de praktijk sporters, die een sportmassage als onderdeel van hun trainingsschema gebruiken, bijvoorbeeld als voorbereiding op een marathon. Maar ook mensen die tegen allerlei uiteenlopende ongemakken aanlopen door het uitoefenen van hun sport, komen langs om hun klachten te laten behandelen.

Tevens kunnen werk of stress gerelateerde klachten worden behandeld, zoals bijvoorbeeld nek en rugklachten. Maar ook voor degenen die graag een moment willen ontspannen, is een massage een prettige ervaring. Zowel behandelingen in de sportmassagepraktijk als op locatie zijn mogelijk, hierbij kunt u bijvoorbeeld denken aan sportverzorging tijdens sportevenementen of bedrijfsmassage.

Tijdens een behandeling wordt er gebruik gemaakt van uiteenlopende massage-technieken, maar indien nodig ook van verschillende tapetechnieken (sporttape of medical taping). Verdere informatie over de verschillende mogelijkheden kunt u lezen op deze site.

Om het herstelproces nog beter te kunnen begeleiden, zijn het instituut voor fysiotherapie "Fysio&Fit Hellevoetsluis" en Sportmassagepraktijk "SteeFit" sinds 2010 gaan samenwerken. Fysio&Fit Hellevoetsluis is een instituut voor beweging en fit leven. Een (sport)massage kan een onderdeel zijn van, of een toegevoegde waarde hebben op, de behandeling door uw fysiotherapeut.

De redenen om bij een sportmasseur in behandeling te gaan kunnen erg divers zijn, hieronder volgen enkele voorbeelden uit de praktijk:

Ik ben Raymond Wissink, LT3 trainer en praktijkbegeleider in de sport en lid van Pallas 93. Na lang blessureleed door een motor ongeval ben ik weer gaan hardlopen. Om dit een beetje gestructureerd te doen ben ik dit gaan doen via atletiekclub Pallas93 in Hellevoetsluis. Wanneer je een sport intensief beoefend, ga je verder nadenken over de verzorging van je lichaam. Lopend Nederland maken gemiddeld 72.000.000 sporturen in een jaar. Dit levert 110.000 blessures op. Dit is ongeveer 7,3% van de totale blessures in Nederland. Hiervan komen er 1700 terecht in een ziekenhuis. Je bent bij 1000 sporturen ongeveer 15,5 uur geblesseerd. Ik kwam tot de conclusie dat sportmassage daar wel een goed middel voor kon zijn. Waarom zou je niet gemasseerd kunnen worden? Het helpt mij in ieder geval om te ontspannen. Hierdoor kan ik allerlei lichamelijke en geestelijke problemen beter het hoofd bieden. Sportmassage is voor mij een perfecte manier om mij voor te bereiden op een prestatie. Daarnaast helpt het mij om de afvalstoffen versneld af te voeren uit de spieren. Massage laat bij mij de vermoeidheid in de spieren afnemen en ongemakken zoals spierpijn verminderen.

Remco Schraven, Pallas'93 (voorheen Voorne Atletiek): Door intensieve trainingen in de opbouw naar een marathon is een goede sportmassage onontbeerlijk geworden in mijn programma. Vroeger in mijn voorbereiding nam ik niet de moeite hieraan tegemoet te komen, maar dit is door de praktijk wel achterhaald. Te vaak werd ik geconfronteerd met triggerpoints en ergere kwalen, waardoor ik uiteindelijk bij Steefit terecht kwam. De behandelingen werden dan noodzakelijk, maar leverde wel achterstand in traningsarbeid op. Ik kon hierdoor minder intensief trainen om de blessures te laten helen. Inmiddels lig ik frequenter op tafel voor een sportmassage. Ik ben van mening dat een masseur eerder voelt waar de blokkades zitten dan ikzelf. Vaak genoeg heb ik gedacht dat ik het er wel uitliep bij een training of een wedstrijdje. Maar dat was te vaak niet zo. Ik raad het iedereen aan die serieus bezig is met wegatletiek regelmatig bij de masseur langs te gaan. "Voorkomen is beter dan genezen."